Entraînement

UN SUIVI PERSONNALISÉ

Pourquoi s’entraîner avec un entraîneur personnel?

Un entraîneur personnel peut mettre sur pied un programme spécifique pour les sportifs, les amateurs d’une discipline spécifique ou tout simplement pour toute personne soucieuse de bien s’entraîner et d’obtenir de vrai résultat.

Un entraîneur personnel vous permet de maximiser vos résultats et les bienfaits qui découlent de votre entraînement. Il utilise ses vastes connaissances pour concevoir le meilleur programme possible et vous permettre de rencontrer vos objectifs le plus rapidement possible.

Un entraîneur personnel vous procure la sécurité en supervisant chacune de vos séances d’exercices et chacun de vos mouvements.

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Un entraînement privé vous procure la motivation nécessaire pour vous surpasser à chaque séance d’exercices. Il y arrive en variant les exercices et en vous lançant constamment de nouveaux défis. Il fera disparaître le mot “routine” de votre vocabulaire d’entraînement.

Prendre un entraîneur personnel permet d’intégrer les séances à votre horaire comme si c’était un rendez-vous comme n’importe quel autre.

Finalement, l’entraînement personnalisé peut être offert sur une base individuelle mais aussi semi-privée.

Vos entraîneurs

Yanick Leduc

YANICK LEDUC

Entraîneur privé
PTS et FIS (Can-Fit-Pro).
Certifié MAD Dogg
Athlétics Spinning.

Adeline Bilodeau

ADELINE BILODEAU

Responsable section gym
Entraîneur privé, PTS (Can-Fit-Pro).
Certifié MAD Dogg,
Athlétics Spinning, Certifié Zumba,
Fitness et ZumbaTomic

J-2N9A8259

STÉPHANIE LALANDE

Entraîneur privé
Certifié Black out Race

VENEZ VOUS ENTRAÎNER AVEC NOUS !

LE TROPYCAL GYM
217, route 338,
Les Coteaux, (Qc) J7X 1A2

450‑267‑4549

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